Mackerel In Tomato Sauce ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ

ข้อมูลโภชนาการ

หนึ่งหน่วยบริโภค ½ ถ้วยตวง (78 กรัม) จำนวนบริโภคต่อกระป๋อง : ประมาณ 2 ร้อยละของปริมาณที่แนะนำ วิตามินเอ 0% วิตามินบี1 0% วิตามินบี2 0% เหล็ก 2% คลเซียม 15%

ส่วนประกอบโดยประมาณ

ปลาแมคเคอเรล 60.00% ซอสมะเขือเทศเข้มข้น 37.00% เกลือบริโภคเสริมไอโอดีน 2.00% น้ำมันถั่วเหลือง 1.00 %

เมนูแนะนำ

เมี่ยงคำลาบปลากระป๋อง ปลากระป๋องผัดวุ้นเส้น